《考試腦科學(xué)》,這本書并不卷

陳姐得知我崽今年小升初,給我?guī)Я艘槐緯犊荚嚹X科學(xué)》,聽起來似乎很卷,其實(shí)是給家長一種更多的引導(dǎo)方法,當(dāng)小孩出現(xiàn)各種情況都在你的預(yù)判之中,那引導(dǎo)的就不會差到哪里去。這本書屬于工具類的方法書。成績還是檢查是否掌握知識的重要途徑與最終展現(xiàn)。所以這本書對于家里有小孩子的可以閱讀一下。對于大人的知識體系也有一定的補(bǔ)充作用。我之前了解過點(diǎn)點(diǎn)腦科學(xué),參考閱讀《腦科學(xué)-所長林超多元思維模型整理筆記》,不同的是,這本書偏向于考試,至少人家沒寫偏題不是。這兩者都結(jié)合起來,對你用腦,學(xué)習(xí)都有一定的幫助。

考試腦科學(xué)

以下出次《考試腦科學(xué)》,作者也說了,所謂的方法,也是他私人的學(xué)習(xí)方法之一,借科學(xué)之名發(fā)表,當(dāng)你用于小孩子的方法不好,不妨可以換個方法~

1、分類整理、避免記憶干擾(我自己這方面就用個人博客來實(shí)現(xiàn),用tag標(biāo)簽來分類整理)

2、預(yù)習(xí):學(xué)習(xí):復(fù)習(xí)的比例在1/4:1:4(足見復(fù)習(xí)的重要,因?yàn)榇蠹叶紩洠?br /> 復(fù)習(xí)建議:
第1次復(fù)習(xí):學(xué)習(xí)后的第2天;
第2次復(fù)習(xí):第1次復(fù)習(xí)1周后;
第3次復(fù)習(xí):第2次復(fù)習(xí)2周后;
第4次復(fù)習(xí):第3次復(fù)習(xí)1個月后;
復(fù)習(xí)同樣的內(nèi)容才有效果!

3、人在情緒高漲時會更容易記憶?(待驗(yàn)證)

4、英語:提前預(yù)習(xí)背單詞會感覺到輕松(感覺輕松是不是就讓人情緒好很多,從而進(jìn)入良性循環(huán))

5、歷史:有感情地代入歷史情節(jié)之中(人腦會記住那些帶有情緒的信息),大腦自然就會記住這個知識點(diǎn)?(個人演個穿越劇,和身邊人關(guān)聯(lián)起來)

6、如果把考試前的不安心情寫出來,緊張的情緒就能得到緩解?(待測試)

7、晚飯前的饑餓時間才最適合學(xué)習(xí)?(待測試)

8、“走動”是提高記憶的開關(guān)?一邊走一邊背(待測試)

9、在溫度略低的房間里學(xué)習(xí)可以提高效率?(待測試)

盡量養(yǎng)成考試時間高效習(xí)慣,讓大腦這段時間最興奮。利于考試發(fā)揮 (沒看這本書,壓根就沒想到這塊,有人平時??荚嚭芎?,大考失敗是沒養(yǎng)成規(guī)律?)

睡覺對考試很重要(睡覺一直很重要,對身體恢復(fù),健康都很重要,可以睡覺是多么美好的一件事)

10、睡覺前的一兩個小時是記憶的黃金時間?(待測試)

11、行動興奮:先坐到書桌前不間斷地學(xué)習(xí)十分鐘再說,這種態(tài)度是非常重要的。(先動起來)

12、高考時一定要帶糖果或者口香糖。使人頭腦清醒。(待測試)

13、考試開始時可以集中精力,馬上結(jié)果時也會提高注意力,中途容易松懈,對策:考試分:開頭努力與結(jié)尾努力,當(dāng)考試為60分鐘時,可以想象前30分鐘一到考試就要結(jié)束了,而后30分鐘又是一場新的考試。來集中注意力

14、長期計(jì)劃去學(xué)習(xí):脫離整體的片面信息是無用的,而無用的信息在不久后就會從頭腦中消失。(系統(tǒng)的概念,這樣就不會片面化。)

15、先有一門特別擅長的科目,再用此方法去挑戰(zhàn)其他科目。

我摘錄的就這些,至于成人,我更推薦你看一下《腦科學(xué)-所長林超多元思維模型整理筆記

【全文完】
看完的女俠/壯士,送今日毒雞湯一碗:說好了要一起翹課,最后卻只有我掛科。

您還可能感興趣的:

發(fā)表回復(fù)