曾經(jīng)何時,我信奉,能坐著就不站著,能躺著就不坐著。可惜我躺著不能賺錢(女U)除外,那就選擇坐著吧~
早在剛畢業(yè),可以從早上9點連坐到晚上10點兒,中午都是叫送外賣到工位前。我們部門經(jīng)理龍哥座位有個大大的、厚厚的坐墊。我還笑他嬌情
可如今,我的座位上也墊了個這么大大的,厚厚的坐墊~
他體檢查出,坐骨神經(jīng)受損,我也沒好到哪里去,久坐變丑我接受,久坐臀部坐塌方不翹我接受,TMD來個
久坐傷腎
我不接受(引信息來源于丁香醫(yī)生,見文未的參考資料)于是
就有了今天的這款軟件~
rere軟件截圖
軟件非常非常的簡潔,沒有花里胡哨的雜項,可以自由設定,大小也只有647KB,不占用什么電腦資源
短休息截圖
可以設定鎖死鍵盤和鼠標,也可以跳過、與暫停。打游戲或看電影會自動跳過。根據(jù)個人喜好自由設定,還有付費的插件,我沒有使用,免費的已經(jīng)夠我用了~
第一次這么認真的推薦一款軟件
不為別的, 休息是為了可以坐的更健康
除非你能躺著把錢賺了~
上鏈接
提取碼: d1xk
參考資料:
https://mp.weixin.qq.com/s/KwOWDVL5hKti3UhY64cTPQ
久坐,還容易傷腎
久坐會導致血液循環(huán)的減緩,影響腎臟的代謝效率,增加腎臟損傷的風險,對慢性腎病的患者尤為不利。另外,久坐行為突出的人群中超重或肥胖的比例相應增加,也是慢性腎病發(fā)病的風險因素。
發(fā)表在《美國腎臟病雜志》的一項研究表明,相較于每天坐姿不到 3 小時的人來說,每天坐姿超過 8 小時的人,罹患慢性腎臟病的概率增加約 30%。
為以提醒自己休息,我給自己處理了個壁紙(原來一直是光光的桌面),如果你喜歡這個壁紙,聯(lián)系我,我發(fā)原圖給你
這個壁紙,也是本文Titler的誕生:此軟件獻給久坐的機械繪圖工程師-絕對好過匯仁腎寶!
無論是不是機械行業(yè)的男人們,還是女人,用起,雄起吧~
【全文完】 看完的女俠/壯士,送今日毒雞湯一碗:有些人是好看的,有些人是難看的,而你是好難看的。